Hatha Yoga - Online

Kursnr.
212301403
Beginn
Mo., 06.12.2021,
18:00 - 19:30 Uhr
Dauer
6 Termine
Gebühr
55,20 €
Hatha-Yoga fördert das Fließen und Vermehren der Lebensenergie. Die Verbindung von Bewegung, Konzentration, bewusster Atemführung in den Körperhaltungen (Asanas) und Entspannungstechniken ermöglicht es, uns selbst besser kennenzulernen und wahrzunehmen. Die Körperhaltung wird entspannt, Muskulatur und Gelenke werden gestärkt, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert.
Yoga stärkt die Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit stellen sich immer mehr ein. Die Gesundheit kann gefördert oder erhalten werden.

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Kurstermine

Anzahl: 6
Datum

06.12.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Zoom Online Kursraum

Datum

13.12.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Zoom Online Kursraum

Datum

20.12.2021

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Zoom Online Kursraum

Datum

10.01.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Zoom Online Kursraum

Datum

17.01.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Zoom Online Kursraum

Datum

31.01.2022

Uhrzeit

18:00 - 19:30 Uhr

Ort

Zoom Online Kursraum