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Zeigen Sie Ihrem Ärger bewusst die rote Karte - mit Humor


Kursnummer 192301110
Veranstaltungsart Einzelveranstaltung
Beginn Fr., 29.11.2019, 18:30 - 21:00 Uhr  
Kursgebühr 12,30 €
Dauer 1 Termin
3 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 3
Kursleitung Insa Grünwald
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibmaterial und Getränk
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Hugo-Junkers-Weg 5, 38440 Wolfsburg
Ärger lässt sich nicht vermeiden - im Beruf wie auch im Privaten. Unweigerlich werden wir mit dieser negativen Emotion konfrontiert. Ärger macht unzufrieden, lässt die Lebensfreude schwinden verengt den eigenen Horizont. Welche Strategien gibt es um aus dem "Ärgerstrudel" herauszukommen? In diesem Training lernen Sie die Prozesse kennen, welche sie beim Ärgern durchlaufen. Praxistaugliche Anti-Ärger-Strategien ermöglichen es Ihnen, Ihre persönlichen Warnsignale frühzeitig zu erkennen, diese einzuschätzen und sich letzendlich weniger zu ärgern. So behalten Sie Ihren klaren Kopf und gestalten den Umgang mit sich selbst und den anderen bewusst und lösungsorientiert.




Datum
29.11.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

Öffnungszeiten  
Montag 09:00 - 14:00 Uhr
Dienstag 09:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 14:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr