Programm
/ Kursdetails

Autogenes Training


Kursnummer 212301205
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Mo., 06.09.2021, 18:00 - 19:10 Uhr  
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 10 Termine
15,56 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 15,56
Kursleitung Marie Provenziani
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken und Getränk
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
Das Autogene Training nach J.-H. Schultz ist eine bewährte Methode, sich selbst auf angenehme Weise zu entspannen und ebenso Stress abzubauen. Es bietet den Teilnehmenden praktische Anleitung zur Selbsthilfe und die Möglichkeit, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und sich selbst anhand der sechs Formeln des Autogenen Trainings tief zu entspannen und zu regenerieren. Ergänzend dazu werden Übungen zur Dehnung und Lockerung sowie Atemübungen erlernt.




Datum
06.09.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:40 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
13.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
20.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
27.09.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
04.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
11.10.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
01.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
08.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
15.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
22.11.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:10 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

Öffnungszeiten

   
Montag 09:00 - 14:00 Uhr
Dienstag 09:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 14:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr