In diesem Kurs erlernen Sie ein Muskelworkout, aufgebaut nach neuesten Erkenntnissen unter der Voraussetzung einer korrekten Körperhaltung und sauberer Bewegungsausführung. Eine erfahrene DTB-Aerobic-Mastertrainerin zeigt verschiedene Übungen zum gezielten Training von Bauch, Beine und Po und deren Variationen.
02.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
09.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
16.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
23.11.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
07.12.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
14.12.2023
19:30 - 20:30 Uhr
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14