Funktionelle Gymnastik

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Kursnr.
232302053
Beginn
Do., 09.11.2023,
17:30 - 18:30 Uhr
Dauer
9 Termine
Gebühr
61,20 €

In diesem Kurs wird die Tätigkeit ihres Herz-Kreislauf-Systems angeregt. Sie trainieren ihre Muskulatur und mobilisieren die Gelenke, sie üben ihre Koordinationsfähigkeit und schulen den Gleichgewichtssinn. Der Kurs bietet Ihnen ein ganzheitliches Training, um bis ins hohe Alter fit und vital zu bleiben. Der Schlussteil beinhaltet Kräftigungs- und Dehnungsübungen für Bauch, Beine, Po und Rücken.


Bitte mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk.

Kursort

VHS 1, G 14
Hugo-Junkers-Weg 5
38440 Wolfsburg

Kurstermine

Anzahl: 9
Datum

09.11.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14

Datum

16.11.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14

Datum

23.11.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14

Datum

30.11.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14

Datum

07.12.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14

Datum

14.12.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14

Datum

21.12.2023

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14

Datum

11.01.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14

Datum

18.01.2024

Uhrzeit

17:30 - 18:30 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Ramona Dolata

Kurse der:s Lehrenden

232302053 - Funktionelle Gymnastik