Kundalini Kennenlern-Workshop

Kursnr.
222301127
Beginn
So., 21.08.2022,
10:00 - 12:15 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
15,90 €

Kundalini Yoga ist Yoga der Energie und des Bewusstseins. Es handelt sich dabei um ein Jahrtausend altes authentisches System welches Körperhaltungen, Atemübungen und Meditationen verbindet und welches die individuelle Gesundheit und die Achtsamkeit mit sich selbst fördert. Hierfür werden im Kundalini Yoga Techniken zur und Stärkung des Bewegungsapparats, des Atems sowie des Selbswertes aber auch zur Entspannung genutzt.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Socken, Wasser zum Trinken.
Wichtig: man sollte eine Stunde vor dem Unterricht nicht essen.

Kursort

VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Hugo-Junkers-Weg 5
38440 Wolfsburg

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

28.08.2022

Uhrzeit

10:00 - 12:15 Uhr

Ort

Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27



Dozent(en)

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