Kursbereiche >> Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen
Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.

Gesundheit und Ernährung

Mit unseren Angeboten können Sie Ihr körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden verbessern und damit Ihre Gesundheit nachhaltig stärken sowie Ihre Leistungsfähigkeit aufrechterhalten. In den Gesundheitskursen der Volkshochschule Wolfsburg werden Entspannungstechniken, Stressmanagement und praktische Bewegungsübungen mit wissenswerten Hintergrundinformationen kombiniert. Probieren Sie sich mit allen Sinnen aus, entdecken Sie Ihre Ressourcen. Tun Sie sich und Ihrem Körper etwas Gutes - werden Sie aktiv!

Änderungen und Informationen zur Bezuschussung unserer Gesundheitskurse durch die Gesetzlichen Krankenkassen
Wir bieten Ihnen ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Prävention. Aufgrund geänderter Rahmenbedingungen der Gesetzlichen Krankenversicherungen hat sich die Bezuschussung von Gesundheitskursen geändert: Viele gesetzliche Krankenkassen arbeiten mit der Zentralen Prüfstelle Prävention zusammen. Dort können Anbieter von Gesundheitsangeboten Kurse eingeben und zertifizieren lassen und die Krankenkassen prüfen, ob der entsprechende Kurs dort gelistet ist. Erscheint der Kurs dort, ist eine Kostenbezuschussung möglich. Erscheint er dort nicht, können gesetzliche Krankenkassen eine Förderung ablehnen.

Bitte beachten Sie bei Ihrer Kurswahl: Alle Kurse an der Volkshochschule sind qualitätsgesichert. Wichtig ist uns, dass Sie mit unseren Kursen Ihre Gesundheit nachhaltig fördern.

Sonne für den Winter - Kräuter, Obst und Gemüse konservieren 

Beginn
Di., 06.08.2024, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursort
VHS 5; 15; Lehrküche
Gebühr
24,00 €
zzgl. Lebensmittelumlage
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Das große Tomatenglück 

Beginn
Do., 08.08.2024, 17:00 - 20:00 Uhr
Kursort
VHS 5; 15; Lehrküche
Gebühr
48,00 €
zzgl. Lebensmittelumlage
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

Stressmanagement - wie kann es nachhaltig gelingen 

Beginn
Mo., 09.09.2024, 09:00 - 16:30 Uhr
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
216,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

Selbstsorge@work  

Beginn
Mo., 16.09.2024, 09:00 - 16:00 Uhr
Kursort
vor Ort
Gebühr
424,00 €
inkl. 125 € Vollverpflegungspauschale
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Auf dem Weg zum Weinprofi 

Beginn
Sa., 21.09.2024, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
VHS 1 Lehrküche; S 15
Gebühr
24,00 €
zzgl. Lebensmittelumlage
Status
Es sind noch 6 Plätze frei

Mentaltraining - als Gesundheitsprävention für den beruflichen Alltag 

Beginn
Mo., 23.09.2024, 09:00 - 16:30 Uhr
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
224,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Herzwochen 

Beginn
Mi., 06.11.2024, 17:00 - 19:15 Uhr
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
Die Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht notwendig.
Status
Es sind noch 150 Plätze frei

Leistungsfähig am Arbeitsplatz - aktiv gesund bleiben 

Beginn
Mo., 02.12.2024, 08:30 - 16:00 Uhr
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
224,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Leistungsfähig am Arbeitsplatz - aktiv gesund bleiben 

Beginn
Mo., 09.12.2024, 08:30 - 13:45 Uhr
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
168,00 €
Status
Es sind noch 11 Plätze frei

Stressoren und was dagegen hilft Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte 

Beginn
Mo., 13.01.2025, 08:00 - 13:30 Uhr
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
165,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Komm mal runter! Ganzheitliches Stressmanagement für Beruf und Alltag 

Beginn
Mo., 20.01.2025, 08:30 - 15:45 Uhr
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Gebühr
224,00 €
zzgl. 5,00 € Materialkosten
Status
Es sind noch 13 Plätze frei

Resilienzfaktor Glück im Beruf - Entwicklung von Glückskompetenzen 

Beginn
Mo., 27.01.2025, 08:45 - 13:30 Uhr
Kursort
VHS 1; S 30
Gebühr
168,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

Dem Stress auf der Spur 

Beginn
Mo., 17.03.2025, 08:30 - 14:00 Uhr
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Gebühr
168,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei