Gesundheit und Ernährung

Präventives Ganzkörpertraining Gesund für den Frühling


Kursnummer 211302049
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Di., 16.02.2021, 17:00 - 18:00 Uhr  
Kursgebühr 90,00 €
Dauer 15 Termine
20 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 20
Kursleitung Luisa Naumann
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und Getränk
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und intensives Intervalltraining für Einsteiger und Fortgeschrittene. Es werden Kleingeräte genutzt oder mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Die Kräftigung der Muskeln und die Verbesserung der Körperstabilität stehen im Fokus. Durch zusätzliche Cardio-Elemente regen wir den Stoffwechsel an und schaffen somit ein optimales Workout für den ganzen Körper.




Datum
16.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*

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*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

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Fax +49 (0)5361 89390-15
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Freitag 09:00 - 13:00 Uhr