Gesundheit und Ernährung

Präventives Ganzkörpertraining Fit durch die Winter


Kursnummer 192302048
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Di., 15.10.2019, 17:00 - 18:00 Uhr  
Kursgebühr 45,60 €
Dauer 9 Termine
12 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 12
Kursleitung Kristin Kugler
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch und Getränk
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
Dieser Kurs bietet ein abwechslungsreiches und intensives Intervalltraining. Es werden Kleingeräte genutzt oder mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Die Kräftigung der Muskeln und die Verbesserung der Körperstabilität stehen im Fokus. Durch zusätzliche Cardio-Elemente regen wir den Stoffwechsel an und schaffen somit ein optimales Workout für den ganzen Körper.

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Datum
15.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
22.10.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
05.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
12.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
19.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
26.11.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
03.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
10.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
17.12.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

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Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

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Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
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Dienstag 09:00 - 18:00 Uhr
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Donnerstag 09:00 - 14:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr