Gesundheit und Ernährung

Morgenyoga für einen kraftvollen Start in den Tag


Kursnummer 192301131
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Fr., 16.08.2019, 08:00 - 9:00 Uhr  
Kursgebühr 38,25 €
Dauer 7 Termine
9,33 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 9,33
Kursleitung Irina Golubeva
Bemerkungen Bequeme Sportkleidung, warme Socken, Getränk und dünne Decke für die Endentspannung.
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Hugo-Junkers-Weg 5, 38440 Wolfsburg
In diesem Kurs lernen Sie einfache aber sehr wirksame Übungen zur Aktivierung von Gelenken, Verdauung und zu allmähligem Muskelaufbau.
Sie lernen und praktizieren verschiedene Variationen von der wohl bekanntesten dynamischen Abfolge im Yoga: dem Sonnengruß. Auch andere kleinere dynamische Abfolgen, Atemtechniken sind ein Bestandteil dieses Kurses und helfen Ihnen Ihre Kraft zu spüren und aufzubauen.
Die Stunden werden Ihnen helfen Ihren Energielevel zu erhöhen und kraftvoll in den Tag zu starten.
Der Kurs ist für TeilnehmerInnen mit und ohne Vorkenntisse geeignet.




Datum
16.08.2019
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
23.08.2019
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
30.08.2019
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
06.09.2019
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
16.09.2019
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
20.09.2019
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
27.09.2019
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

Öffnungszeiten vom 15.07. bis 02.08.
Montag 09:00 - 13:00 Uhr
Dienstag 09:00 - 13:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 13:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr