Gesundheit und Ernährung

Leistungsfähig am Arbeitsplatz - aktiv gesund bleiben Bildungsurlaub für Vollzeitbeschäftigte


Kursnummer 191300501
Veranstaltungsart Bildungsurlaub
Beginn Mo., 04.03.2019, 08:30 - 16:00 Uhr  
Kursgebühr 156,00 €
Dauer 5 Termine
40 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 40
Kursleitung Gerardo Cerone
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibmaterial, Handtuch, Verpflegung und Getränk
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Hugo-Junkers-Weg 5, 38440 Wolfsburg
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Hugo-Junkers-Weg 5, 38440 Wolfsburg
Immer mehr Menschen leiden unter Stress und (Ver-)Spannungen am Arbeitsplatz. In diesem Bildungsurlaub diskutieren Sie Stressfaktoren am Arbeitsplatz. Sie setzen sich mit unterschiedlichen individuellen und zwischenmenschlichen Stressoren auseinander und lernen sich am Arbeitsplatz gesundheitsbewusst zu Verhalten und Stressauslöser sowie Ressourcen wahrzunehmen und damit umzugehen.
Immer mehr Menschen arbeiten sitzend und bewegen sich zu wenig, so dass es zu Schmerzen und Verspannungen kommt. In dieser Veranstaltung erlernen Sie neben Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen, Bewegung in ihren Alltag zu integrieren.




Datum
04.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 12:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
13:00 - 16:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
08.03.2019
Uhrzeit
08:30 - 16:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

Öffnungszeiten  
Montag 08:00 - 16:00 Uhr
Dienstag 08:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 08:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 08:00 - 16:00 Uhr
Freitag 08:00 - 13:00 Uhr