Gesundheit und Ernährung

Hatha Yoga


Kursnummer 211301121
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Do., 15.04.2021, 16:45 - 18:15 Uhr  
Kursgebühr 92,00 €
Dauer 10 Termine
20 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 20
Kursleitung Anke Rusch
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Kissen, Getränk.
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Hugo-Junkers-Weg 5, 38440 Wolfsburg
Hatha-Yoga fördert das Fließen und Vermehren der Lebensenergie. Die Verbindung von Bewegung, Konzentration, bewusster Atemführung in den Körperhaltungen (Asanas) und Entspannungstechniken ermöglicht es, uns selbst besser kennenzulernen und wahrzunehmen. Die Körperhaltung wird entspannt, Muskulatur und Gelenke werden gestärkt, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert. Yoga stärkt die Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit stellen sich immer mehr ein. Die Gesundheit kann gefördert oder erhalten werden.

Der Kurs startet online und wird ggf. outdoor weitergeführt, wenn das Wetter und die Pandemiebedingungen es zulassen.




Datum
15.04.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
03.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
01.07.2021
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

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Mittwoch 09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 14:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr