Gesundheit und Ernährung / Kursdetails
Hatha Yoga
Kursnummer | 211301120 |
Veranstaltungsart | Kurs |
Beginn | Do., 15.04.2021, 18:45 - 20:15 Uhr |
Kursgebühr | 92,00 € |
Dauer | 10 Termine 20 Unterrichtsstunden |
Unterrichtseinheiten | 20 |
Kursleitung |
Anke Rusch
|
Bemerkungen | Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Kissen und Getränk. |
Dokumente | Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden. |
Kursort |
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Hugo-Junkers-Weg 5, 38440 Wolfsburg |
Hatha-Yoga fördert das Fließen und Vermehren der Lebensenergie. Die Verbindung von Bewegung, Konzentration, bewusster Atemführung in den Körperhaltungen (Asanas) und Entspannungstechniken ermöglicht es, uns selbst besser kennenzulernen und wahrzunehmen. Die Körperhaltung wird entspannt, Muskulatur und Gelenke werden gestärkt, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert.
Yoga stärkt die Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit stellen sich immer mehr ein. Die Gesundheit kann gefördert oder erhalten werden.
Wenn das Wetter es zulässt, wird der Kurs anteilig outdoor stattfinden.
Yoga stärkt die Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit stellen sich immer mehr ein. Die Gesundheit kann gefördert oder erhalten werden.
Wenn das Wetter es zulässt, wird der Kurs anteilig outdoor stattfinden.
Datum
18.02.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5,
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
A
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5,
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
A
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5,
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
A
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5,
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
A
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5,
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
A
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5,
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
A
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5,
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5,
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5,
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5,
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*