Gesundheit und Ernährung

Hatha Yoga


Kursnummer 211301120
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Do., 15.04.2021, 18:45 - 20:15 Uhr  
Kursgebühr 92,00 €
Dauer 10 Termine
20 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 20
Kursleitung Anke Rusch
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Socken, Decke, Kissen und Getränk.
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Hugo-Junkers-Weg 5, 38440 Wolfsburg
Hatha-Yoga fördert das Fließen und Vermehren der Lebensenergie. Die Verbindung von Bewegung, Konzentration, bewusster Atemführung in den Körperhaltungen (Asanas) und Entspannungstechniken ermöglicht es, uns selbst besser kennenzulernen und wahrzunehmen. Die Körperhaltung wird entspannt, Muskulatur und Gelenke werden gestärkt, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert.
Yoga stärkt die Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit stellen sich immer mehr ein. Die Gesundheit kann gefördert oder erhalten werden.

Wenn das Wetter es zulässt, wird der Kurs anteilig outdoor stattfinden.

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Datum
18.02.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
A
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
A
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
A
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
A
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
A
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
A
Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:45 - 20:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*

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*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

telefonisch vom 11.01. bis 11.04.2021 erreichbar:

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Montag 09:00 - 14:00 Uhr
Dienstag 09:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 14:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr