Gesundheit und Ernährung

Hatha Yoga


Kursnummer 211301119
Veranstaltungsart interne Raumreservierung
Beginn Di., 04.05.2021, 10:00 - 11:30 Uhr  
Kursgebühr 110,40 €
Dauer 12 Termine
24 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 24
Kursleitung Monika Schmidt
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Getränk
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
Hatha-Yoga fördert das Fließen und Vermehren der Lebensenergie. Die Verbindung von Bewegung, Konzentration, bewusster Atemführung in den Körperhaltungen (Asanas) und Entspannungstechniken ermöglicht es, uns selbst besser kennenzulernen und wahrzunehmen. Die Körperhaltung wird entspannt, Muskulatur und Gelenke werden gestärkt, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert. Yoga stärkt die Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit stellen sich immer mehr ein. Die Gesundheit kann gefördert oder erhalten werden.




Datum
16.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
A
Datum
23.02.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
A
Datum
02.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
A
Datum
09.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
A
Datum
16.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
A
Datum
23.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
A
Datum
13.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
A
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
A
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
A
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*

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*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

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