Gesundheit und Ernährung

Yoga am Abend - regenerierend und ausgleichend


Kursnummer 202301128
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Mo., 14.09.2020, 16:45 - 18:15 Uhr  
Kursgebühr 86,00 €
Dauer 10 Termine
20 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 20
Kursleitung Irina Golubeva
Bemerkungen Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Socken, Wasser zum Trinken.
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
Dieser Yogakurs hilft Ihnen Ihren Geist, Körper und Psyche als eine Einheit zu erfahren und alle drei Aspekte zu harmonisieren und auszubalancieren. Sie lernen einfache aber sehr wirksame Übungen und Bewegungsabfolgen, die zur Aktivierung von Gelenken und Verdauung, zur Steigerung der Flexibilität und zum allmählichen Muskelaufbau beitragen. Einen weiteren wichtigen Bestandteil dieses Kurses bilden yogische Atemtechniken und Entspannungsmethoden (Yoga Nidra und Meditationen), die Ihnen zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe verhelfen.
Der Kurs ist für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.

Gerne können Sie dieses Kursangebot flexibel buchen. Auf diese Weise erhalten Sie die Möglichkeit die Kurse 202301128 und 202301129 flexibel, z. B. schichtbegleitend, zu besuchen.
Es steht nur eine begrenzte Anzahl an flexiblen Kursplätzen zur Verfügung, eine Anmeldung ist ausschließlich telefonisch oder persönlich möglich. Bei den Flexi-Kursen wird zzgl. zum Entgelt ein Flexi-Zuschlag in Höhe von 10% des Kursentgelts erhoben.
Für Rückfragen stehen wir Ihnen unter der Tel. 05361 89390 40 zur Verfügung.




Datum
14.09.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
21.09.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
28.09.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
05.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
26.10.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
23.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
30.11.2020
Uhrzeit
16:45 - 18:15 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

Öffnungszeiten vom 27.07. bis 14.08.2020
Montag 09:00 - 13:00 Uhr
Dienstag 09:00 - 13:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 13:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr