Gesundheit und Ernährung

Hatha Yoga


Kursnummer 202301118
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Mi., 09.09.2020, 17:15 - 18:45 Uhr  
Kursgebühr 108,00 €
Dauer 12 Termine
24 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 24
Kursleitung Monika Schmidt
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Decke und Getränk
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
Hatha-Yoga fördert das Fließen und Vermehren der Lebensenergie. Die Verbindung von Bewegung, Konzentration, bewusster Atemführung in den Körperhaltungen (Asanas) und Entspannungstechniken ermöglicht es, uns selbst besser kennenzulernen und wahrzunehmen. Die Körperhaltung wird entspannt, Muskulatur und Gelenke werden gestärkt, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert. Yoga stärkt die Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit stellen sich immer mehr ein. Die Gesundheit kann gefördert oder erhalten werden.

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Datum
09.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
16.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
23.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*

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*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

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