Gesundheit und Ernährung

Hatha Yoga Outdoor


Kursnummer 201301147
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Mi., 03.06.2020, 18:15 - 19:15 Uhr  
Kursgebühr 30,40 €
Dauer 6 Termine
8 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 8
Kursleitung Monika Schmidt
Bemerkungen Treffpunkt Schloss Wolfsburg. Bitte bringen Sie ihre eigene Matte, Handtuch, Getränk mit zum Kurs und erscheinen sie bereits in Sportkleidung
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Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Hatha-Yoga fördert das Fließen und Vermehren der Lebensenergie. Die Verbindung von Bewegung, Konzentration, bewusster Atemführung in den Körperhaltungen (Asanas) und Entspannungstechniken ermöglicht es, uns selbst besser kennenzulernen und wahrzunehmen. Die Körperhaltung wird entspannt, Muskulatur und Gelenke werden gestärkt, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert. Yoga stärkt die Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit stellen sich immer mehr ein. Die Gesundheit kann gefördert oder erhalten werden.




Datum
03.06.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vor Ort
Status*
Datum
10.06.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vor Ort
Status*
Datum
17.06.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vor Ort
Status*
Datum
24.06.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vor Ort
Status*
Datum
01.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vor Ort
Status*
Datum
08.07.2020
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
vor Ort
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

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Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

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Dienstag 09:00 - 16:30 Uhr
Mittwoch 09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 14:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr