Gesundheit und Ernährung

Hatha Yoga Online


Kursnummer 211301152
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Do., 18.02.2021, 17:15 - 18:30 Uhr  
Kursgebühr 57,20 €
Dauer 8 Termine
13,33 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 13,33
Kursleitung Anke Rusch
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Socken, Decke, Kissen und Getränk.
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Hatha-Yoga fördert das Fließen und Vermehren der Lebensenergie. Die Verbindung von Bewegung, Konzentration, bewusster Atemführung in den Körperhaltungen (Asanas) und Entspannungstechniken ermöglicht es, uns selbst besser kennenzulernen und wahrzunehmen. Die Körperhaltung wird entspannt, Muskulatur und Gelenke werden gestärkt, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert.
Yoga stärkt die Konzentrationsfähigkeit, innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit stellen sich immer mehr ein. Die Gesundheit kann gefördert oder erhalten werden.

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Datum
18.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
25.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
04.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
11.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
18.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
25.03.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
01.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
08.04.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

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