Gesundheit und Ernährung

Hatha Yoga Online am Abend - regenerierend und ausgleichend


Kursnummer 211301151
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Mo., 22.02.2021, 18:00 - 19:30 Uhr  
Kursgebühr 84,00 €
Dauer 10 Termine
20 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 20
Kursleitung Irina Golubeva
Anke Rusch
Bemerkungen Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Decke, Kissen, Socken, Wasser zum Trinken.
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Dieser Yogakurs hilft Ihnen Ihren Geist, Körper und Psyche als eine Einheit zu erfahren und alle drei Aspekte zu harmonisieren und auszubalancieren. Sie lernen einfache aber sehr wirksame Übungen und Bewegungsabfolgen, die zur Aktivierung von Gelenken und Verdauung, zur Steigerung der Flexibilität und zum allmählichen Muskelaufbau beitragen. Einen weiteren wichtigen Bestandteil dieses Kurses bilden yogische Atemtechniken und Entspannungsmethoden (Yoga Nidra und Meditationen), die Ihnen zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe verhelfen.
Der Kurs ist für Teilnehmer mit und ohne Vorkenntnisse geeignet.




Datum
22.02.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
01.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
29.03.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
06.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
20.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*
Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Zoom Online Kursraum
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

telefonisch vom 11.01. bis 11.04.2021 erreichbar:

Öffnungszeiten  
Montag 09:00 - 14:00 Uhr
Dienstag 09:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 14:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr