Gesundheit und Ernährung

Gesundheitsvorsorge für Beruf und Alltag Rückhalt finden


Kursnummer 191302500
Veranstaltungsart Bildungsurlaub
Beginn Mo., 06.05.2019, 09:00 - 16:30 Uhr  
Kursgebühr 164,00 € zzgl. ca. 18,00 € Materialkosten
Dauer 5 Termine
40 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 40
Kursleitung Grit Koschitzki
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Decke, Kissen, Verpflegung, Getränk
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Kursort
VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Hugo-Junkers-Weg 5, 38440 Wolfsburg
Herausforderungen im Beruf und Alltag machen vielen Menschen zu schaffen. Die Vereinbarkeit von Beruf und Familie ist eine der zentralen Herausforderungen in unserer Gesellschaft. Dabei bleibt so manches auf der Strecke und nach und nach schleichen sich gesundheitliche Beeinträchtigungen ein, häufig beginnt es mit Kopfschmerzen, Nackenbeschwerden, Ermüdung, Konzentrationsschwierigkeiten bis hin zur Erschöpfung. Hier setzt dieser Bildungsurlaub an: Arbeitnehmer/innen lernen, sich an ihrem Arbeitsplatz gesundheitsbewusst zu verhalten. Ziel ist das Erlernen eines alternativen Ausgleichsprogramms bzw. prophylaktischer Maßnahmen, um den alltäglichen Herausforderungen gewachsen zu sein. Neben den theoretischen Grundlagen, die darauf abzielen, die berufliche Leistungsfähigkeit zu stärken und erste gesundheitliche Beeinträchtigungen zu mindern, lernen Sie einerseits, Ihre Ressourcen zu entdecken und andererseits Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen kennen.

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Datum
06.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
07.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
08.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
09.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*
Datum
10.05.2019
Uhrzeit
09:00 - 16:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 27
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

Öffnungszeiten  
Montag 08:00 - 16:00 Uhr
Dienstag 08:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 08:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 08:00 - 16:00 Uhr
Freitag 08:00 - 13:00 Uhr