Gesundheit und Ernährung

Dem Stress auf der Spur Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte


Kursnummer 201301502
Veranstaltungsart Bildungsurlaub
Beginn Mo., 20.07.2020, 08:30 - 14:00 Uhr  
Kursgebühr 129,00 €
Dauer 5 Termine
30 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 30
Kursleitung Ina Heinichen
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Decke, Kissen, Handtuch, Verpflegung, Getränk, Schreibmaterial
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Hugo-Junkers-Weg 5, 38440 Wolfsburg
In diesem Bildungsurlaub beschäftigen Sie sich mit Ihren persönlichen Stressfaktoren und lernen Methoden kennen, mit denen Sie Stress reduzieren können, kurzfristig und langfristig. Sie lernen etwas über persönliche Stressverstärker und bekommen Gelegenheit, Ihre individuellen Lösungen zu erarbeiten. Es werden mehrere Entspannungsmethoden vorgestellt und durchgeführt.




Datum
20.07.2020
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
21.07.2020
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
22.07.2020
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
24.07.2020
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

Öffnungszeiten  
Montag 09:00 - 14:00 Uhr
Dienstag 09:00 - 16:30 Uhr
Mittwoch 09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 14:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr