Gesundheit und Ernährung

Dem Stress auf der Spur Bildungsurlaub für Teilzeitbeschäftigte


Kursnummer 191301502
Veranstaltungsart Bildungsurlaub
Beginn Mo., 08.04.2019, 08:30 - 14:00 Uhr  
Kursgebühr 123,00 €
Dauer 5 Termine
30 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 30
Kursleitung Ina Heinichen
Bemerkungen Bitte mitbringen: Sportkleidung, Turnschuhe, Decke, Kissen, Handtuch, Verpflegung, Getränk, Schreibmaterial
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Hugo-Junkers-Weg 5, 38440 Wolfsburg
In diesem Bildungsurlaub beschäftigen Sie sich mit Ihren persönlichen Stressfaktoren und lernen Methoden kennen, mit denen Sie Stress reduzieren können, kurzfristig und langfristig. Sie lernen etwas über persönliche Stressverstärker und bekommen Gelegenheit, Ihre individuellen Lösungen zu erarbeiten. Es werden mehrere Entspannungsmethoden vorgestellt und durchgeführt.




Datum
08.04.2019
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
11.04.2019
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
12.04.2019
Uhrzeit
08:30 - 14:00 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

Öffnungszeiten  
Montag 08:00 - 16:00 Uhr
Dienstag 08:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 08:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 08:00 - 16:00 Uhr
Freitag 08:00 - 13:00 Uhr