Gesundheit und Ernährung

Classic Pilates


Kursnummer 211302055
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Mi., 14.04.2021, 18:30 - 19:30 Uhr  
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 12 Termine
16 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 16
Kursleitung Britta Schubert
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Sportkleidung, Getränk, Decke, Kissen und Handtuch
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Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Hugo-Junkers-Weg 5, 38440 Wolfsburg
Beim Pilates -Training werden Atmung und Bewegung im ruhigen Bewegungsfluss miteinander verbunden. Ziel ist die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. Auch Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit sollen trainiert werden. Das Muskelgleichgewicht und die Balance im Körper werden wieder hergestellt oder erhalten. Entspannungstechniken und bewusstes Atmen aktivieren Ihre Rumpfmuskulatur. Zudem können haltungsbedingte Verspannungen korrigiert und aufgelöst werden.




Datum
14.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
26.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
02.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
09.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*

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*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

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Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

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Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

telefonisch vom 11.01. bis 11.04.2021 erreichbar:

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Dienstag 09:00 - 16:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 14:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr