Gesundheit und Ernährung

Autogenes Training


Kursnummer 211301205
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Do., 15.04.2021, 18:30 - 19:40 Uhr  
Kursgebühr 120,00 €
Dauer 10 Termine
15,56 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 15,56
Kursleitung Marie Provenziani
Bemerkungen Bitte mitbringen: Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung, Socken und Getränk
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
Das Autogene Training nach J.-H. Schultz ist eine bewährte Methode, sich selbst auf angenehme Weise zu entspannen und ebenso Stress abzubauen. Es bietet den Teilnehmenden praktische Anleitung zur Selbsthilfe und die Möglichkeit, den eigenen Körper bewusster wahrzunehmen und sich selbst anhand der sechs Formeln des Autogenen Trainings tief zu entspannen und zu regenerieren. Ergänzend dazu werden Übungen zur Dehnung und Lockerung sowie Atemübungen erlernt.




Datum
15.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:40 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
22.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:40 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
29.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:40 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
06.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:40 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
20.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:40 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
27.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:40 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
03.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:40 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
10.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:40 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
17.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:40 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
24.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:40 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

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Dienstag 09:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 14:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr