Gesundheit und Ernährung

Autogenes Training und Achtsamkeitsübungen


Kursnummer 191301202
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Do., 07.02.2019, 18:15 - 19:45 Uhr  
Kursgebühr 56,00 €
Dauer 8 Termine
16 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 16
Kursleitung Ina Heinichen
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, kleines Kissen, Decke, warme Socken, Getränk
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
Die stressabbauende Wirkung des autogenen Trainings hilft Ihnen langfristig ruhiger und gelassener zu werden. Sie lernen in diesem Kurs mit Hilfe einfacher Formeln, leicht zu entspannen. Achtsamkeitsübungen nach Jon Kabat- Zinn sowie Fantasiereisen mit Klangschalen runden das Programm ab.




Datum
07.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
14.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
21.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
28.02.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
07.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
14.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
21.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
28.03.2019
Uhrzeit
18:15 - 19:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

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Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

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Dienstag 08:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 08:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 08:00 - 16:00 Uhr
Freitag 08:00 - 13:00 Uhr