Gesundheit und Ernährung

Atemzentrierte Körper- und Bewegungsarbeit


Kursnummer 192301053
Veranstaltungsart Kurs
Beginn Mo., 21.10.2019, 17:30 - 18:45 Uhr  
Kursgebühr 40,00 €
Dauer 6 Termine
10 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten 10
Kursleitung Nadine Mathes
Bemerkungen Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke, dicke rutschfeste Socken. Getränk
Dokumente Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort
VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Hugo-Junkers-Weg 5, 38440 Wolfsburg
Unser Atem begleitet uns von Beginn bis zum Ende unseres Lebens. Stetig spiegelt er uns unser momentanes Befinden wie Freude, Entspannung, Vertrauen aber auch Stress, Wut und Niedergeschlagenheit wider. Somit ist der Atem Ausdruck unseres Lebens. Mit gezielten, einfachen Übungen gelingt es einen freien Atem zu fördern. Das stärkt unsere körperlich - seelische Gesundheit, mobilisiert unsere Selbstheilungskräfte und löst blockierte Energien. So werden stressbeladene Situationen leichter gemeistert, Gelassenheit und Ruhe kehren zurück, und die Sinneswahrnehmung wird geschult.




Datum
21.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
28.10.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
04.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Status*
Datum
11.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
18.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*
Datum
25.11.2019
Uhrzeit
17:30 - 18:45 Uhr
Ort
Hugo-Junkers-Weg 5, VHS 1 Gesundheitsraum; G 14
Status*


*Status: Leer = Normaler Kurstag | A = Ausfall | I = Informationsveranstaltung | P = Prüfung | Z = Zusatztag

Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Anmeldung
Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

Öffnungszeiten  
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Dienstag 09:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 09:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 09:00 - 14:00 Uhr
Freitag 09:00 - 13:00 Uhr