Kursnummer	211300500
Veranstaltungsart	Bildungsurlaub
Beginn	Mo., 22.03.2021, 08:45 - 12:00 Uhr
Kursgebühr	86,00 €
Dauer	5 Termine 20 Unterrichtsstunden
Unterrichtseinheiten	20
Kursleitung	Insa Grünwald
Bemerkungen	Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibmaterial, Getränk und Verpflegung
Dokumente	Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Kursort	VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01 Hugo-Junkers-Weg 5, 38440 Wolfsburg

Gesundheitsförderung, Konfliktbewältigung, Perspektivenwechsel
Erst die Arbeit, dann das Vergnügen- dieser Ausspruch ist vielen von uns bekannt. Dabei ist diese Aussage inzwischen wissenschaftlich widerlegt. Im Rahmen der Humor und Lachforschung - auch Gelotologie genannt- zeigen die Studien, dass ein humorvollerer Umgang am Arbeitsplatz die Kreativität und Produktivität der Mitarbeiter positiv beeinflusst. Zudem wirkt sich eine humorvollere Lebenseinstellung positiv auf das seelische und körperliche Wohlbefinden (Stressminderung und Gesundheitsförderung) aus. Humor- in manchen Kreisen noch belächelt- gewinnt zunehmend an Bedeutung als Bewältigungsstrategie im Alltag und im Beruf.
Im Rahmen dieser Weiterbildungswoche lernen die Teilnehmer Humor als Resilienzfaktor zu schätzen und die gesundheitlichen Aspekte einer humorvolleren Grundeinstellung kennen. Eine zunehmende Gelassenheit und Stressreduktion kann durch eine Änderung der Sichtweise - dem Perspektivenwechsel- herbeigeführt werden. Wie kann Humor im Arbeitsbereich implementiert werden - zum beiderseitigen Vorteil für Arbeitnehmer und Arbeitgeber. Ein zweitägiges Kommunikationstraining mit dem Schwerpunktthemen souveränes Verhalten bei verbalen Attacken und persönlichem Wutempfinden runden das abwechslungsreiche Bildungsangebot ab.