Yoga zielt darauf ab, die Gesundheit aufrecht zu erhalten, das Immunsystem zu stärken und Emotionen besser zu steuern. Durch das Erlernen von Atemübungen, Bewegungen, Meditation und Tiefenentspannung bauen die Teilnehmenden Stress sowie negative Emotionen ab. Die Beweglichkeit wird gefördert. Der Kurs startet am Mittwoch, den 01. Februar, 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr in der Volkshochschule Wolfsburg. Anmeldungen nimmt der Kundenservice der VHS bis zum 20.01.23 unter der Telefonnummer 05361- 89390-40 entgegen.

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