Gesund am Arbeitsplatz

Gesund am Arbeitsplatz

Neben der aktuellen Stressforschung werden sich die Teilnehmenden schwerpunktmäßig mit ihren persönlichen Ressourcen auseinandersetzen. Durch unterschiedliche Bewegungssequenzen und verschiedene Entspannungstechniken erfahren die Teilnehmenden, wie sie den Rücken stärken, Entlastungsfaktoren kennenlernen und zu innerer Entspannung gelangen können. Im Bildungsurlaub werden Tipps gegeben, um beruflichen Stressoren aktiv zu entgegen und einen ausgeglichenen beruflichen Alltag zu organisieren.
Der Bildungsurlaub findet vom 22. Januar bis 26. Januar in der Zeit von 08:30 bis 13:30 Uhr in der VHS, Hugo-Junkers-Weg 5 statt. Anmeldungen nimmt der Kundenservice der VHS bis zum 18. Dezember unter der Telefonnummer 0 53 61/89 39 0-40 entgegen.

 

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Stadt Wolfsburg | Bildungshaus

Volkshochschule Wolfsburg
Hugo-Junkers-Weg 5 | 38440 Wolfsburg

Fon +49 (0)5361 89390-40
Fax +49 (0)5361 89390-15
E-Mail: info(at)vhs-wolfsburg(dot)de

Öffnungszeiten  
Montag 08:00 - 16:00 Uhr
Dienstag 08:00 - 18:00 Uhr
Mittwoch 08:00 - 13:00 Uhr
Donnerstag 08:00 - 16:00 Uhr
Freitag 08:00 - 13:00 Uhr