Kursdetails Anmeldung möglich
Kursnummer 172300004
Titel Gesund am Arbeitsplatz
Info In diesem Bildungsurlaub werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie Sie selbst besser mit (beruflichen) Stressoren umgehen können und Ihnen ein aktiver aber dennoch ausgeglichener beruflicher Alltag gelingt. Neben der aktuellen Stressforschung werden Sie sich schwerpunktmäßig mit Ihren persönlichen Ressourcen auseinandersetzen, aber auch die Auswirkungen vielfältiger beruflicher Herausforderungen und Stressreaktionen werden theoretisch erarbeitet. Durch unterschiedliche Bewegungssequenzen und verschiedene Entspannungstechniken erfahren Sie, wie Sie Ihren Rücken stärken, Entlastungsfaktoren kennenlernen und zu innerer Entspannung gelangen können.
Veranstaltungsort VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Zeitraum Mo. 22.01.2018 - Fr. 26.01.2018
Veranstaltungstage Mo, Di, Mi, Do, Fr
Dauer 5 Termine
Uhrzeit 08:30 - 13:30
Unterrichtseinheit (à 45 min) 30
Kosten 123,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl 12
Material Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Schreibmaterial, Verpflegung, Getränk.
Dozent(en)
Kursort(e)
Saal (Bild 1)

VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Hugo-Junkers-Weg 5
38440 Wolfsburg

Downloads Für diesen Kurs sind keine Dokumente vorhanden.
Termine
Datum Uhrzeit Ort
Mo. 22.01.2018 08:30 - 13:30 Uhr VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Di. 23.01.2018 08:30 - 13:30 Uhr VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Mi. 24.01.2018 08:30 - 13:30 Uhr VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Do. 25.01.2018 08:30 - 13:30 Uhr VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01
Fr. 26.01.2018 08:30 - 13:30 Uhr VHS 1 Veranstaltungsraum; S 01

 


*alle Angaben ohne Gewähr!