Kursdetails Anmeldung möglich
Kursnummer 172100000
Titel Erfolgreich aber alle? - Vom Burn-out zur Work-Life-Balance
Info In unserer Hochdruck-Leistungsgesellschaft leiden über 60% der Beschäftigten unter zunehmendem Stress, was zu Überforderung bis hin zu psychosomatischen und körperlichen Krankheiten und Burn-out führen kann und ein wachsendes Problem ist.
Es braucht individuell eine ausgereifte Kunst, die 4 Lebensbereiche Arbeit / Freizeitinteressen / Familie / Besinnung in eine gute Balance zu bringen, bei der nichts dauerhaft zu kurz kommt. Neben der Analyse a) unserer gesellschaftlichen Arbeits- und Lebensbedingungen und b) der individuellen Gestaltungs- und Gewichtungsmöglichkeiten darin, können die Teilnehmenden in diesem Bildungsurlaub ihr individuelles Programm einer möglichst ausgewogenen Lebenskunst entwickeln - inklusive Entspannungs-, Konzentrations- und Zeitmanagement-Techniken.
Veranstaltungsort VHS 1; S 31
Zeitraum Mo. 27.11.2017 - Fr. 01.12.2017
Veranstaltungstage Mo, Di, Mi, Do, Fr
Dauer 5 Termine
Uhrzeit 09:00 - 16:00
Unterrichtseinheit (à 45 min) 40
Kosten 150,00 EUR
Maximale Teilnehmerzahl 20
Material Bitte mitbringen: Schreibzeug, lockere Kleidung, bequeme Schuhe und eine Wolldecke
Dozent(en)
Kursort(e)
Seminarraum 31 (Bild 1)

VHS 1; S 31
Hugo-Junkers-Weg 5
38440 Wolfsburg

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Termine
Datum Uhrzeit Ort
Mo. 27.11.2017 09:00 - 16:00 Uhr VHS 1; S 31
Di. 28.11.2017 09:00 - 16:00 Uhr VHS 1; S 31
Mi. 29.11.2017 09:00 - 16:00 Uhr VHS 1; S 31
Do. 30.11.2017 09:00 - 16:00 Uhr VHS 1; S 31
Fr. 01.12.2017 09:00 - 16:00 Uhr VHS 1; S 31

 


*alle Angaben ohne Gewähr!